
Для кого эта программа
Школа бега для вас, если вы хотите:
— получать удовольствие от бега,
— освоить технику Natural Running,
— правильно тренировать сердце по пульсу,
— легко пробегать 5 или 10 километров через месяц тренировок
— просто научиться бегать, но не знаете с чего начать.
Школа правильного бега
Научись бегать с удовольствием c супертренером
Включено в программу:
Два занятия с тренером в неделю
Четыре недели тренировок
Постановка техники бега
План домашних тренировок
Финальный забег с медалью
Пакет ученика
Обучающие материалы
Комьюнити
Сопровождение на старте
Места тренировок:
Манеж велотрека «Локосфинкс» (Санкт-Петербург, Северная дорога, 12а)
Манеж СК им. В.И. Алексеева (Санкт-Петербург, пр. Раевского, 16)